Running Club OTF Barcelona
Sobre el evento
En este entrenamiento trabajaremos la resistencia aeróbica con una carrera continua de 8 a 10 km a ritmo constante. El objetivo es mantener un esfuerzo moderado que permita mejorar tu capacidad cardiovascular y la eficiencia en la carrera. Ideal para quienes buscan fortalecer su base y ganar confianza en distancias medias. Perfecto para disfrutar del recorrido mientras avanzamos juntos hacia nuestras metas. 💪
